儿童银屑病禁忌食谱大全

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，它以皮肤鳞屑、红斑、瘙痒等为特征。而儿童银屑病则是一种常见的皮肤病，其发病率逐渐上升。针对儿童银屑病，食物调理对于治疗和预防都具有重要的意义。因此，以下将分别从禁忌的食物以及适合食用的食物两方面介绍儿童银屑病的禁忌食谱。

一、儿童银屑病禁忌食物

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、姜等辛辣刺激性食物会加重银屑病的症状。这些食物可以引起皮肤热感及出现红疹，容易导致病情加重。

2.油腻食物：炸鸡、炸鱼等油炸食品及其他含大量脂肪和胆固醇的食品，会使体内血液循环变差，造成皮肤细胞分泌异常，加重病情。

3.高糖食物：过量的糖会使血糖升高，引起新陈代谢紊乱，从而影响身体内各系统的正常功能。因此尽可能避免摄入过量的甜食或者糖类饮料等高糖食品。

4.动物脏器以及海鲜类食品：脏器含大量嘌呤，容易导致骨关节疼痛或加重病情。而海鲜类食品则可能导致严重过敏反应，引起荨麻疹、皮疹等症状。

5.酒类以及饮料：长期饮酒不仅会影响消化系统，而且破坏生理机能平衡，导致多种慢性疾病，是银屑病的重要诱因之一。而咖啡因在体内分解后可能会增加对皮肤细胞的刺激，因此应该避免饮用。

二、 儿童银屑病适合食用食物

1.富含维生素A的食物：维生素A可以促进表皮上皮细胞的生长和增生，促进皮肤代谢，对于改善皮屑病及其他一些皮肤疾病有一定作用。食物包括：胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等。

2.富含维生素B的食物：维生素B系列物质是合成皮肤角质、细胞分裂所必需的营养物质。银屑病患者缺乏维生素B会加重症状。食物包括：鸡肉、瘦肉、全麦面包、蛋类等。

3.富含维生素C的食物：维生素C有助于抗氧化和免疫调节，能促进外伤愈合。患者经常需要使用糖皮质激素类的治疗药物，而这类药物有机会消耗体内的大量维生素C，因此，银屑病患者通常需要多摄取维生素C来保持身体健康。食物包括：柑橘、苹果、番茄等。

4.高纤维食品：高纤维食品不仅有利于肠道蠕动，帮助排便，而且还可以减少人体内对毒素的吸收，过量的毒素会加重银屑病症状。食物包括：全谷类、水果、蔬菜等。

5.饮食调理：儿童银屑病患者首先应控制食量，少食多餐；并且保证饮食清淡，不吃过饱，并适当增加体内水分和盐分的补充。

总结起来，儿童银屑病患者的饮食就是清淡易消化，避免食荤食辛食油腻，增加饮食纤维素，补充多种维生素以及喝足够的水。除此之外，银屑病患者还需要坚持室内外开窗通风，保持肌肤的清洁，定期去医院进行检查和治疗，保持睡眠充足，放松情绪，提高身体免疫力。